Sunday, 30 August 2015

SET SELEPAS BERSALIN DARI SHAKLEE YANG MENJIMATKAN


PROMO HEBAT Y.E.S SET : Healthy Postnatal Set (Set Selepas Bersalin)


Pengalaman saya ambil set Prenatal ini, alhamdulillah memang badan sentiasa sihat dan bertenaga. Jadi, tidak perlu risau untuk melakukan aktiviti di tempat kerja ataupun di rumah. Memang banyak kebaikan yang terdapat dalam set ini tau. Jom kita lihat apa kebaikan produk dalam set ini satu persatu.



HEALTHY POSTNATAL SET @ SET PLANTING


Terdiri daripada :

1. ESP (1 unit)
2. Vita-Lea Iron Formula (1 unit)
3. Alfalfa (S) (1 unit)
4. Ostematrix (1 unit)
5. SR Vita-C Plus (1 unit)
6. Omega Guard (1 unit)


ESP (Energizing Soy Protein)

Ia baik untuk penghasilan susu yang banyak serta tinggi kandungan antibodi. Ibu Berpantang dan Ibu Menyusu digalakkan mengambil ESP. Pengambilannya sangat membantu dalam pemulihan luka luaran dan dalaman. Ia juga sebagai fungsi untuk mencantikkan kulit dan memejalkan otot. Dapat membantu mengurangkan berat badan dan membekalkan tenaga dan kecergasan badan.


Vitalea Iron Formula

Ia sangat penting untuk ibu berpantang. Membekalkan 23 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh tapi sukar didapati semasa berpantang sebab banyak makanan yang perlu dielakkan. Disaluti spirulina yang kaya dengan vitamin dan mineral. Mengandungi zat besi, elemen yang paling diperlukan untuk penghasilan darah merah untuk menggantikan darah yang hilang semasa bersalin serta mengelakkan pucat dan tidak bermaya.


Alfalfa

Merupakan tumbuhan yang mengandungi terlalu banyak manfaat kesihatan. Kaya dengan serat, protein, asid amino, klorofil, 15 zat galian, 10 vitamin, 8 enzim dan fitokimia. Memerangkap lemak yang telah dicairkan oleh lecithin dan akan membawa keluar dari badan. Juga dapat menghasilkan susu ibu.


Ostematrix (Kalsium)

Bagi ibu yang banyak mengalami luka jahitan bersalin, selalunya berasa takut, fobia atau kurang selesa untuk meneran, terutamanya ketika ingin membuang air besar mahupun air kecil. Pengambilan Ostematrix sangat membantu pergerakan usus bagi menghindari masalah sembelit. Melegakan segala kekejangan otot akibat duduk terlalu lama di kalangan ibu berpantang.


SR Vita-C Plus

Ia mengandungi elemen penyembuhan dan lekatan yang bertindak sebagai pencantum dan penyembuh luka. Membaik pulih sel dan tisu yang rosak. Meningkatkan imuniti sistem pertahanan badan, faedah ini akan turut mengalir dalam susu badan dan bayi juga akan mendapat manfaatnya. Ia juga dapat membantu dalam pembentukan kolagen dan menganjalkan kulit.


Omega Guard

Ia merupakan minyak ikan yang terbaik di dunia. Ia dapat membantu meningkatkan perkembangan otak bayi dan memori serta merupakan nutrien utama untuk otak dan saraf.


Kesimpulannya, Set Berpantang Shaklee ini diakui memenuhi keperluam ibu berpantang bagi tujuan pemulihan dalaman yang optimum selepas bersalin. Set ini juga boleh digunakan sepanjang masa dan sangat berbaloi dari segi wang dan kesihatan para ibu.


SET BERPANTANG SHAKLEE


Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui


NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436
Posted by No comments:
Labels:

Saturday, 29 August 2015

PHYTOCOL-ST MENURUNKAN PARAS KOLESTROL

Jangan sangka orang bertubuh gempal sahaja yang mempunyai kolestrol yang tinggi tetapi golongan kurus juga tak terkecuali. Ramai orang bertubuh kurus yang saya kenali disahkan mempunyai kadar kolestrol yang tinggi. Kenapa? Tak lain tak bukan kerana mereka sangka orang kurus memerlukan lemak untuk gemuk. Jadi, semua benda berlemak dibantainya termasuk kulit ayam, makanan berminyak, masakan bersantan dan macam-macam lagi.



PHYTOCOL-ST ni vitamin yang membantu MENURUNKAN PARAS KOLESTROL dalam darah.Kolestrol yang berlebihan akan menyebabkan saluran darah tersumbat dan BERISIKO mendapat SERANGAN JANTUNG atau STROK!

Keistimewaan Phytocol-ST ™ Shaklee

#  Dibuat dengan gabungan kuat sterol dan stanol yang wujud secara semulajadi di dalam tummbuhan, buahan, sayuran dan bijirin.

#  Membekalkan 2 000 mg sterol dan stanol tumbuhan setiap hari.

#  Sterol dan stanol tumbuhan telah dibuktikan secara klinikal di dalam lebih dari 80 kajian untuk menurunkan kolestrol LDL

#  Membekalkan 100% saranan National Institutes of Health's (NIH) untuk sterol dan stanol tumbuhan setiap hari.

#  Bebas dari kandungan Gluten

#  Disahkan dengan Star-K Kosher


Bagaimana Phytocol-ST membantu??

Difahamkan bahawa fitosterol mempunyai keupayaan untuk bersaing dengan kolestrol dalam penyerapannya di dalam usus. Pertandingan ini menyebabkan berkurangnya penyerapan kolestrol oleh tubuh. Selain itu fitosterol dikatakan sangat bagus untuk mencegah kanser.


Fitosterol dapat menurunkan kadar kolesterol secara total dan LDL . Hal ini disebabkan kerana struktur Fitosterol hampir sama dengan struktur kolesterol , fitosterol mempunyai beberapa perbezaan pada kedudukan rantaian kimianya . Kadar Fitosterol pada rangkaian tubuh biasanya sangat rendah kerana Fitosterol tidak mudah dicerna dan diekskresi lebih cepat oleh hati , berbanding dengan kolesterol . Metabolisme Fitosterol pada hati juga menghasilkan asid hempedu dengan lebih rendah daripada kolestrol. Kajian juga mendapati Fitosterol juga telah terbukti dapat menghalang perkembangan kanser usus besar dan memberikan kesan terapi lain termasuk anti tumor .

PHYTOCOL-ST MENURUNKAN PARAS KOLESTROL



Perbezaan Phytocol-St Shaklee :

#  Kandungan Fisoterol yang mencukupi seperti yang disarankan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH)

#  Diperbuat daripada campuran bahan yang mengandungi fisoterol yang boleh didapati secara semulajadi daripada sayuran, buah-buahan dan bijian

#  Mengandungi 2000mg fisoterol daripada tumbuhan yang diperlukan tubuh setiap hari.

#  Fisoterol dari tumbuhan telah diuji secara klinikal sebanyk 80 kajian untuk merendahkan paras LDL Kolestrol

#  Halal

#  Tidak mengandungi perasa, pewarna, perisa atau pengawet


SET KOLESTROL SHAKLEE




Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui


NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436
Posted by No comments:
Labels: ,

TIPS KEKAL CANTIK SEPANJANG MASA

TIPS KEKAL CANTIK

Anda masih nak kekal cantik sepanjang masa lagi walaupun waktu hangat kat luar sana? 


Hari ini tergerak hati nak kongsi bagaimana mahu kekal cantik sepanjang masa walaupun tanpa make-up. Semua orang nak cantikkan? Jom ikuti tips yang saya kongsikan ini.

Bagi tips yang pertama adalah makan-makanan yang berkhasiat
** Kurangkan makanan yang mengandungi lemak dan berminyak atau makanan yang boleh menyebabkan punca kepada masalah jerawat dan berminyak

** Banyakkan makan buah-buahan dan sayuran

Jadi, sentiasa melihat dan mengkaji dalam piramid makanan apa sebenarnya makanan yang baik perlu kita makan. Di samping kulit menjadi cantik, ia juga baik kepada kesihatan


Bagi tips kedua anda perlu rajin minum air putih dan sentiasa lapangkan masa untuk bersenam.

** Minum air putih lapan gelas sehari

** Bersenam secara teratur. Siapa kata anda tidak boleh bersenam setiap hari? Kalau anda merupakan seorang suri rumah, peluang bersenam memang ada. Pastikan semasa mengemas rumah, tutup kipas atau aircond. Biarkan peluh keluar dari tubuh anda. Lakukan aktiviti menyapu, mengemas dan mop lantai sebagai rutin senaman di rumah. Selain anda sihat, rumah pun kemas kan ?

Jangan lupa banyakkan minum air kerana tubuh kita memerlukan air yang banyak. Kelancaran darah menjadikan kulit kembali berseri.


Tips ketiga untuk kelihatan kekal cantik dan sihat adalah dengan sentiasa memantau kesihatan. 

Sebagai permulaan, lakukan aktiviti ringan dengan berjalan kaki pada waktu pagi selama 10-15 minit.

Ini amat memadai untuk menambahkan stamina. Anda boleh lanjutkan tempoh senaman kepada 20-30minit sehari. Anda juga boleh melakukan saringan kesihatan setahun sekali seperti disarankan.

Cara ini sangat berkesan untuk mengekalkan tenaga di samping itu memastikan wajah sentiasa berseri.


Tips keempat untuk kekal cantik dan sihat, kita perlu elak diri dari masalah stres yang melanda. 

Stress memang tidak dapat dielakkan terutamanya di tempat kerja. Untuk mengatasinya, cuba anda pelihara seekor kucing atau ikan. Ini boleh membantu menenangkan anda. Tidak berminat? Cuba lihat benda-benda bewarna hijau. Mungkin boleh menghilangkan masalah dihadapi.


Tips kelima, cuba pergi bercuti dan tenangkan fikiran bersama keluarga. 

Selain itu, tidur yang cukup sangat penting untuk mendapatkan hari yang berkualiti. Masa 8 jam untuk tidur adalah masa terbaik anda merehatkan diri dan meregangkan otot-otot selepas seharian bekerja.

Jangan lupa amalkan semua tips ni ye.


Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui


NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436
Posted by No comments:
Labels:

BERAPA BANYAK AIR PERLU DIMINUM SEHARI?

Minum air putih atau air masak bagus untuk kesihatan tapi berapa banyak? 8 gelas? 8 baldi? 2 liter? 3 liter? 3 gelen? ikut berat badan?


Ni saya kongsikan info dari  KevinZahri pakar diet tu. Katanya, mudah ja teori. Caranya ikut badan masing2, tengok warna urin(air kencing) masing2. Kalau jernih, ok lah tu, Kalau kuning pekat diraja bagai,minum banyak2.


Setiap hari berubah2 ikut keperluan badan.Setiap orang tak sama, Setiap hari pun tak sama banyak mana nak minum sebab gaya hidup/aktiviti setiap hari kita tak sama,Umur pun meningkat setiap hari yer tak?


Ni saya nak share tips minum air masak yang banyak dalam sehari.

1.  Minum segelas air masak setiap kali sebelum makan. ian akan membuatkan anda cepat kenyang dan secara tak langsung membuatkan anda makan sedikit sahaja dan ia juga merupakan satu tips untuk anda yang mahu kurus.

2.  Minum segelas air kosong yang pertama sebaik sahaja bangun dari tidur pada waktu pagi. Untuk menyenangkan anda letakkan sahaja air di tepi katil untuk mudah dicapai.

3.  Gunakan minuman infuiussebagai alternatof kerana ia mengandungi nutrien yang baik untuk kesihatan. 

Sekian tips hari ni. Lepas ni jangan dah main ikut orang ja, atau main sangka2 ja.

Apa pun yang kita buat kena tahu, kena ada ilmu. Allah bgtau dah dalam surah Yunus ayat 36 jangan buat apa2 main sangkaan ja tanpa ilmu

"Dan kebanyakan mereka, tidak menurut melainkan sesuatu sangkaan sahaja, (padahal) sesungguhnya sangkaan itu tidak dapat memenuhi kehendak menentukan sesuatu dari kebenaran (iktiqad). Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui akan apa yang mereka lakukan.
(Yunus 10:36)


Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui


NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436
Posted by No comments:
Labels: ,

DETOKS

Detox atau detoksifikasi adalah merupakan suatu proses pembersihan tubuh daripada segala macam kotoran dan racun-racun yang secara tidak sengaja atau tanpa kita sedar telah masuk di dalam badan kita dalam jangka masa yang lama.


Detox merupakan proses penyingkiran bahan toksik, racun, lemak atau bahan buangan dari tubuh badan manusia. Badan manusia mempunyai sistem detox sendiri iaitu hati, usus dan ginjal. Apabila kita berpuasa, badan akan melakukan proses detox semulajadi. Detox dilakukan untuk memastikan sistem penghadaman usus bekerja dengan sepatutnya dan memastikan kulit bersih serta segar. Selain itu ia juga turut memastikan sistem buah pinggang kita berjalan dengan lancar.


Antara fungsi terbaik jika kita amalkan minum minuman detox ni ialah ianya dapat :

🎁 Mencuci dalaman perut dan usus
🎁 Menurunkan berat badan
🎁 Mengempiskan perut
🎁 Melegakan sakit tekak
🎁 Mencantikkan kulit kerana kandungan vitamin C yang tinggi
🎁 Membuang toksin dalam badan
🎁 Mengurangkan masalah selsema

Macam mana dah tak sabar dah nak memulakan proses detox anda? 

Tak payah susah-susah..dalam Shaklee sudah sediakan set untuk detoks badan..hanya untuk telan je..senang je kan..dalam shaklee terdapat 2 jenis produk yang digunakan untuk detoks iaitu Alfafa Complex dan herblax..Apa beza kedua jenis produk detoks ni?

Alfafa Complex secara lazimnya digunakan untuk detoks darah manakala Herblax pula untuk detoks usus. Alfafa Complex ni perlu diambil setiap hari dan sangat sesuai untuk ibu yang menyusukan bayi kerana dia mampu membanyakkan pernghasilan susu badan. Manakala Herblax pula tidak perlu diambil setiap hari cukup sekadar seminuggu sekali atau dua kali sahaja. Ianya semua terpulang pada anda untuk memilih yang mana satu.

HERBLAX DAN ALFAFA COMPLEX SHAKLEE

Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui


NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436

Posted by No comments:
Labels: , ,

TESTIMONI ESP: MELAMBATKAN RASA LAPAR SEMASA BERPUASA

ESP melambatkan rasa lapar atau membekalkan tenaga semasa berpuasa, memekatkan susu badan serta membuat kan anak rasa cepat kenyang ketika menyusu.


TESTIMONI ESP: MELAMBATKAN RASA LAPAR SEMASA BERPUASA


Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui


NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436
Posted by No comments:
Labels: ,

TESTIMONI ESP: MEMBANTU MERIAHKAN PENGELUARAN SUSU DAN MENGURANGKAN BERAT BADAN


TESTOMINI ESP SHAKLEE



Terdapat banyak kelebihan yang boleh didapati dengan ESP. Jika berminat untuk dapatkan ESP dan free konsultasi, boleh PM ye !


Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui


NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436

Posted by No comments:
Labels: ,

KENALI NAJIS BAYI ANDA

INFO PENTING : KENALI NAJIS BAYI ANDA

Ramai yang tidak ambil berat mengenai najis bayi anda. Ini penting ye kerana dengan najis juga anda mungkin akan tahu samada bayi anda ada penyakit atau tidak. Najis bayi adalah sesuatu yang perlu diberi perhatian oleh ibu-ibu. Ini kerana dari najis bayi boleh ditafsirkan bayi kita dalam keadaan sihat atau pun tidak.

Ramai mommies yang runsing juga dengan najis bayi yang bertukar-tukar dan bertanyakan samada ianya normal atau tidak. Sebenarnya najis bayi ini mengikut usia bayi, samaada dia breastfeeding atau susu formula, dan samada bayi sudah mula makan-makanan pejal.

Take note ye

KENALI NAJIS BAYI ANDA

Posted by No comments:
Labels:

BAGAIMANA OSTEMATRIX SHAKLEE MEMBANTU ANDA TIDUR LENA?

Bagaimana Ostematrix membantu anda tidur lena?


Ostematrix tu adalah datangnya dari unsur kalsium. Kalsium sangat berkait rapat dengan kitaran tidur. Dari pandangan pakar nutrisi, beberapa kajian mendapati terdapat beberapa vitamin dan mineral yang berkesan dalam membantu kita untuk tidur dan lena sepanjang malam. James F. Balch seorang doktor dan penulis buku Prescription for Nutritional Healing memberitahu:

" Kekurangan Kalsium dan Magnesium boleh menyebabkan kita berjaga beberapa jam dan tidak boleh kembali tidur jika terjaga"


Jadi, ambil 4 biji Ostematrix sebelum tidur dan insyallah tidur anda memang akan lena dan mudah untuk bangun tidur pada keesokan paginya.

OSTEMATRIX SHAKLEE




Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui


NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436
Posted by No comments:
Labels:

Friday, 28 August 2015

TANDA-TANDA BAYI TIDAK MENDAPAT SUSU SECUKUPNYA

Sebelum ini saya ada kongsikan dengan anda tanda-tanda anak anda sudah puas menyusu atau kenyang. Memang ramai di kalangan anda kurang mengetahui tentang perkara ini. Pada hari ini saya akan share lebih kurang sama tetapi kali ini adalah tanda anak anda TIDAK mendapat susu secukupnya :


1.  Bayi anda tidak mendapat balik berat lahirnya atau menambahkan beratnya dalam masa 2 minggu

2.  Bayi anda tidak membuang air besar sekurang-kurangnya sekali sehari atau najisnya masih bewarna gelap 5 hari atau lebih selepas kelahiran

3.  Bayi anda meragam atau sering letih

4.  Payu dara anda tidak berasa lembut selepas penyusuan

5.  Kulit bayi anda tetap berkerut selepas minggu pertama

6.  Bayi anda semakin berwarna kekuningan bukan semakin kurang



TANDA BAYI TIDAK MENDAPAT SUSU SECUKUPNYA


Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui


NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436
Posted by No comments:
Labels:

BAGAIMANA NAK TAHU BAYI PUAS MENYUSU ATAU TIDAK?

Bagaimana nak tahu yang anak anda puas menyusu atau tidak ye? Lagi-lagi yang baru menjadi mak kan ! Di sini saya nak kongsi dengan anda semua tanda anak anda puas menyusu dan menyusu dilakukan dengan sempurna :


1. Bayi anda menyusu lapan hingga 10 kali sehari pada dua atau tiga minggu pertama.

2. Buah dada anda sudah melepaskan susu sepenuhnya dan berasa lebih lembut selepas penyusuan.

3.Kulit bayi anda berasa tegang – ia akan memantul semula apabila dicubit.

4. Sepatutnya terdapat sekurang-kurangnya enam kali tukaran lampin basah dalam masa 24 jam. (Lebih mudah untuk mengetahui lampin biasa yang basah daripada lampin pakai buang yang basah.) Urin bayi anda akan berwarna jernih dan tidak berbau.

5. Kelihatan bayi menelan semasa penyusuan.

6. Najis bayi anda berwarna kuning gelap atau sering gelap, atau najis semakin berwarna cerah pada hari kelima selepas kelahiran.

BAGAIMANA NAK TAHU BAYI PUAS MENYUSU





Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui

NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436
                              Blog : http://stokistvitamin.blogspot.com/ 
Posted by No comments:
Labels:

TEKNIK MELAHIRKAN SECARA SEMULAJADI

Bagi bakal-bakal ibu di luar sana pasti tidak sabar menantikan kehadiran orang tersayang. Namun perasaan takut pasti dirasai bersama. Terutamanya perassan proses meneran. Di sini saya kongsikan sedikit tips atau tenik-teknik yang boleh bakal-bakal ibu di luar sana praktiskan semasa mengalami kontraksi sebelum bersalin agar ia dapat mengurangkan rasa sakit bersalin.


TEKNIK 1 : FOKUS PERNAFASAN

Untuk tips yang pertama ini penting bagi anda untuk fokus terhadap pernafasan. Jika anda berfokus kepada pernafasan, ini merupakan cara yang terbaik untuk menghadapi setiap kontraksi. Tarik nafas dalam pada permulaan kontraksi dan relaks semasa anda menghembus nafas.


Kemudian, tarik nafas melalui hidung anda dan hembuskan nafas melalui mulut anda, dengan melembutkan mulut dan pipi anda. Jangan terlalu risau mengenai berapa dalam anda menarik nafas, cuma pastikan anda mempunyai ritma yang baik. Tarik nafas melalui hidung anda dan hembus nafas melalui mulut yang lembut. Dan lakukannya berkali-kali. Tumpukan sepenuhnya kepada pernafasan anda semasa kontraksi meningkat dan semasa ia reda. Apabila kontraksi sudah berakhir, relaks yang utama.


TEKNIK 2 : MENUKAR POSISI

Cuba elakkan dari berehat atas katil apabila kontraksi anda semakin kerap dan sakit kecuali anda merasa terlalu letih. Pelahiran anda akan bergerak dengan lebih perlahan jika anda berbaring dan apabila perlahiran semakin panjang, semakin letihlah anda nanti. Banyakkan berdiri tetapi pilihlah satu posisi yang berasa selesa.

Berdiri dan bersandarlah pada katil atau suami anda. Atau berlutut dan bersandar atas kusyen kerusi. Berlutut dengan satu kaki diangkat akan menyediakan lebih ruang dalam pelvis anda dan memudahkan bayi anda dilahirkan. Duduklah dalam keadaan merangkak untuk melegakan sakit belakang. Duduk sebentar di kerusi, kemudian bangun dan berjalan untuk seketika. Goyangkan punggung anda sebanyak mungkin ini akan menggalakkan bayi untuk bergerak!


TEKNIK 3 : URUT

Beritahu suami atau rakan pelahiran anda bahagian mana yang anda mahu diurutkan. Anda mungkin mahu diurut di bahagian bawah belakang anda semasa kontraksi. Atau mungkin anda mahu bahu anda diurut di antara kontraksi untuk membantu anda relaks. Beritahu orang yang menemani untuk mengurut dengan perlahan.

Jika dia mula mengusap dengan laju, anda akan berasa panik, dan bukannya lebih relaks! Dia perlu menggunakan tekanan yang kukuh untuk merangsang badan untuk melepaskan endorfin, hormon 'rasa lega' yang membuatkan urutan menjadi pengalaman yang positif. Bila dah mengurut, Insyallah anda akan lebih rasa selesa dan sakit itu akan berkurangan.


Bagi saya teknik juga memainkan peranan yang penting juga pada ibu-ibu yang baru hendak menimang cahaya mata. Jadi, jangan lupa untuk ikuti tips satu persatu ye. Semoga beberapa teknik yang saya kongsikan ini dapat membantu ibu-ibu di luar sana mengurangkan rasa sakit kontraksi ketika bersalin.


TEKNIK 4 : BEREHAT

Pada awal pelahiran, perkara terbaik yang anda boleh lakukan ialah menyediakan diri anda untuk menanggung kesakitan dengan menyimpan tenaga anda secara berehat. Pastikan diri anda seselesa dengan berada di atas katil atau kerusi. Letakkan bantal di sekeliling anda. Mainkan muzik kegemaran anda atau tonton TV dan BEREHAT!

Ambillah minuman panas jika anda di rumah (kebanyakan hospital tidak membenarkan wanita makan atau minum semasa pelahiran). Kelak nanti,anda akan mendapati bahawa adalah mudah untuk menghadapi kontraksi yang sakit jika anda tidak keletihan sebab telah bekejar ke sini ke sana masa pelahiran bermula.


TEKNIK 5 : PERASAAN DISAYANGI

Bagi tips yang terakhir untuk memudahkan proses kelahiran ialah dengan perasaan disayangi dari orang sekeliling terutamanya dari pasangan sendiri. Kajian menunjukkan bahawa apabila wanita mempunyai orang yang istimewa bersamanya semasa pelahiran, yang menenangkannya dan sentiasa di sisinya, wanita itu akan melahirkan dengan lebih cepat dan mudah, dan ini tidak akan berlaku jika dia tidak mendapat sokongan kasih sayang. Jadi pilihlah rakan pelahiran dengan berhati-hati.


Pilihlah seorang yang tidak akan panik; yang percaya akan kebolehan anda; dan orang yang yakin apabila bercakap dengan ahli profesional kesihatan bagi pihak anda. Orang ini mungkin suami anda atau orang yang lain – kakak atau ibu atau rakan baik anda. Atau anda mungkin memilih dua orang rakan pelahiran. Ini bergantung kepada anda.

Baiklah itu sahaja dari teknik-teknik melahirkan yang boleh saya kongsikan dengan bakal-bakal ibu di luar sana. Semoga ia memberi manfaat untuk anda semua.

Selamat beramal..


teknik melahirkan secara semulajadi




Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui


NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436
Posted by No comments:
Labels:

PETUA KEMPISKAN PERUT DENGAN CEPAT

PETUA MAHU KEMPISKAN PERUT DENGAN CEPAT !

PETUA KEMPISKAN PERUT

Ramai yang mempunyai masalah perut buncit tidak kira sama ada lelaki atau perempuan dan ini pastinya membuatkan anda rungsing dan mula mencari produk yang boleh mengempiskan perut yang terlalu bamyak di pasaran.Hari ini saya ingin berkongsi petua untuk mengempiskan perut tanpa menggunakan sebarang produk perlangsingan. Tetapi dengan syarat disiplin perlu tinggi..

    1.  Kurangkan pengambilan makanan,minuman bergula dan elakan minuman keras
Minuman yang bergula dan bergas boleh menyebabkan perut buncit dan kembung kerana mengandungi banyak kalori. Sebaiknya minum air mineral/kosong atau minuman yang mengandungi antioksidan seperti green tea atau air limau yang boleh nyahtoksik dalam tubuh kita..

     2.  Makan makanan yang betul

Amalkan pengambilan makanan yang betul iaitu mengikut saranan dalam Piramid Makanan Seimbang. Ambil makanan yang boleh meningkatkan metabolisme dalam badan seperti protein, soya, kekacang dan oat. Banyakan mengambil makanan bakar lemak dan anda juga dinasihatkan supaya mengelakan atau mengurangkan pengambilan makanan segera atau fast food.

     3.  Elakkan makan di tengah malam

Melainkan anda ada melakukan akitiviti lain selepas makan seperti bersukan pada tengah malam (contoh main badminton atau futsal),sila elakan untuk makan tengah malam. Ini kerana makanan tadi akan bertukar menjadi lemak sebab proses membakar lemak tidak aktif sewaktu kita tidur.

    4.  Tidur cukup
 
Kita memerlukan tidur yang cukup bagi memastikan tubuh kita mendapat rehat yang mencukupi. Sebabnya adalah supaya sistem metabolisme dalam badan kita berfungsi dengan baik.

    5.  Bersukan

Rajinkan diri untuk bersukan sebanyak 2,3 kali seminggu. Paling tidakpun, anda boleh jogging untuk membakar lemak dalam badan anda.

Selamat beramal.


Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui

NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436
                              Blog : http://stokistvitamin.blogspot.com/ 
Posted by No comments:
Labels:

GULA MENYEBABKAN KEGEMUKKAN


Bagaimana Gula menyumbang kepada Kegemukan?

Bila kita makan gula, ia akan menyebabkan insulin lebih banyak dihasilkan dalam badan kita. Kesannya, otak kita akan dirangsang untuk mencari makan bergula lagi dan lagi dan lagi.

Contohnya, kalau kita minum air manis. Perasan tak kita rasa macam tidak puas. Dah minum kita nak minum lagi. Dah habis gelas kedua, kita rasa macam nak minum lagi.

Gula ditukarkan kepada Glycogen

Bila kita makan makanan atau minuman bergula, ia akan ditukarkan dalam bentuk Glycogen dalam badan kita. Untuk pengetahuan anda, sumber tenaga dari badan kita akan diambil dari Glycogen dahulu. Selepas Glycogen dah habis, barulah dibakar lemak lemak dalam badan kita.

Jadi, bila kita ambil makanan atau minuman bergula, kandungan Glycogen dalam badan kita meningkat dan kesannya, kita bersenam banyak, tapi tak kurus kurus. Rupa rupanya, yang dibakar adalah lebihan Glycogen dalam badan. Bukannya lemak dari badan.


Jadi, kurangkan pengambilan gula dalam kehidupan seharian kita ye.

GULA MENYEBABKAN KEGEMUKKAN


Untuk maklumat lanjut atau pembelian barangan Shaklee sila berhubung dengan saya melalui

NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436

Posted by No comments:
Labels:

Thursday, 27 August 2015

KOLAGEN SHAKLEE

FAQ Shaklee Collagen Powder

1) Apa istimewanya collagen Shaklee?


Serap dengan mudah oleh badan dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan. Terbukti dapat memperbaiki testur kulit wajah & menghilangkan kedutan selepas menggunakan selama 8 minggu (melalui ujian klinikal)


2) Macam mana bentuk collagen Shaklee? Serbuk ke pil?


Ianya berbentuk serbuk yang mudah larut dengan minuman dan makanan kegemaran. I kotak mengandungi 15 sacet di mana setiap sacet mengandungi 15mg.


3) Tahan berapa lama collagen Shaklee?


Untuk kesan yang lebih optimum, disarankan ambil 1 sacet setiap hari. Jadi untuk satu kotak penggunaan selama 15 hari. Walaubagaimanapun, pengguna boleh juga ambil selang sehari (untuk 30 hari penggunaan).

4) Macam mana aturan makan collagen Shaklee?


Sangat mudah! Hanya campurkan 1 sachet collagen bersama sebarang minuman kegemaran. Diambil sebaiknya pada waktu malam kerana waktu malam adalah waktu pembinaan semula kulit. Jika sudah consume ESP atau MealShake, boleh dibancuh bersama ESP dan MealShake. Antara resepi yang boleh dicuba bersama collagen adalah:

- jus Twister Tropicana + collagen
- Milo/Serbuk Coklat Cadbury + collagen
- any fruit juice + collagen

Pengguna bebas nk campurkan collagen dengan mana2 minuman. Asal sedap sudah.

5) Berapa harga collagen Shaklee?


Retail price RM 315.88. Nak harga kasih sayang, sila PM saya (012-9510436)

Jangan terkejut, kenapa ia mahal? Harga collagen berdasarkan sumber yang diperolehi untuk menghasilkan collagen. Pastinya kerana kualiti yang dijaga untuk penghasilan collagen ini. Sumber dari ikan laut dalam adalah sukar untuk diperolehi. Jadi harga setanding dengan kualiti.

6) Siapa sesuai amik collagen Shaklee?


Collagen sesuai diambil oleh mereka yang mengalami masalah berikut:

★Terdapat garis-garis kesan ketawa, kedutan, lingkaran hitam bawah mata, kesan bengkak bawah mata, penglihatan kabur.
★Gusi yang tidak sihat
★Rambut kering dan bercabang di hujung
★Liang roma besar, pigmentasi, jeragat, kulit kering
★Garis halus pada leher
★Kulit hilang keanjalan, lebih kering. Kelihatan tua daripada umur sebenar. Organ dalaman tidak berfungsi dengan berkesan.
★Payudara dan punggung kelenturan
★Kehilangan kalsium, sakit belakang, sakit sendi.
★Kulit senang pecah, pudar dan kekuningan

7) Macam mana rasa collagen Shaklee?


Collagen shaklee ada rasa macam ikan sedikit tp rase tu akan hilang jika dibancuh dengan minuman berperisa. Jadi jangan takut untuk mencuba.

8) Boleh tak collagen diambil bersama product lain?


Boleh tiada masalah cuma jarakkan pengambilan selama 2-3 jam.

9) Ibu menyusu boleh amik tak collagen Shaklee?


Kebanyakan kandungan collagen powder Shaklee adalah sesuai untuk ibu menyusu. Jika anda dan bayi anda boleh terima supplement alfalfa, bermakna collagen powder juga insyaaAllah tidak menjadi masalah. Malah ada yang beritahu setelah mengambil collagen, susu mencurah2 dan anak asyik nak menyusu. Jika tidak pernah menggunakan alfalfa, boleh juga menggunakan rules of 4 days. Iaitu cuba ambil collagen selama 4 hari berturut2 jika tiada kesan keapda bayi dan anda, bermakna anda boleh teruskan pengambilan. Tetapi satu yang pasti, kandungan collagen adalah semulajadi, no additive is added.



SHAKLEE COLLAGEN POWDER

Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan saya melalui

NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436
Posted by No comments:
Labels:

Wednesday, 5 August 2015

VIVIX DAN KANSER

Apa yang saya nk ceritakan di sini hari ini adalah mengenai vivix Shaklee yg dikenali sebagai tonik ajaib dek kerana sebotol vivix yang kecil molek tu boleh sesuai untuk semua jenis penyakit.. Terutamanya penyakit kronik seperti jantung, kencing  manis, darah tinggi kanser dan banyak lagi..

Baru-baru ni saya dapat berita yang mak cik saya telah menghidapi penyakit kanser payu dara pd peringkat ketiga dan sudah pun membuat pembedahan bagi membuang ketumbuhan kanser tersebut..

Apa yang membuat saya tertarik dengan mak cik saya ni.. Dia sgt kuat dan aktif walaupun baru sahaja membuat pembedahan pada payu dara beliau dan saya dapati luka pada payu dara beliau juga cepat sembuh sehinggakan doktor yang merawatnya agak terkejut dengan perubahan positif beliau yang cepat berbanding pesakit kanser yang lain.

Apa rahsianya?? Apabila saya bertanya pada beliau apa yang dia amalkan sepanjang rawatan sehinggakan dia nampak begitu cergas dan sihat tidak seperti pesakit kanser lain.. Beliau memberitahu saya.. Dia amalkan 2 sudu kecil Vivix Shaklee setiap hari di samping pemakanan yang sihat.

Selepas 2 bulan dari tarikh pembedahan beliau meneruskan rawatan kansernya bagi menentukan sel kanser masih ada atau sebaliknya..dan keputusannya adalah Negatif..Alhamdulillah.. Kini beliau sudah bebas dari penyakit kanser.

Kita sebagai hamba Allah harus berusaha mencari rawatan dan berdoa dan selebihnya kita berserah kepada Allah untuk menyembuhkannya..

Berminat untuk membeli Vivix Shaklee?? Boleh la pm /whatsapp

Azliza
012-9510436
Email : azliza_Ibrahim@yahoo. com
Facebook : Noor Azliza Ibrahim
Page : stay healthy with vitamins

Posted by No comments:
Labels:

Tuesday, 4 August 2015

MENGAPA KITA PERLU MENGAMBIL SUPPLEMNET

Pemakanan kita sekarang ini.. Hilang original nya.. Antara sedar dan tidak..

Bila bagitau pasal Kenapa kita perlu amik supplemen (nutrisi tambahan),  adalah yang kata

"buat apa susah2,cukup dah vitamin dari makanan harian. "

" zaman tok nenek dulu tak makan pun vitamin bagai, elok2 je sihat. "

Takpa lah.. Kita senyum jela..tak guna nak bagitau banyak kali.

Kita doa, moga2 suatu hari nanti, dilarang  ni  sedar  dan bukak mata dan cari kita.

Sesungguhnya TIADA LAGI YANG ORI melainkan kita tanam sendiri, buat baja sendiri. Dari A sampai Z semuanya sendiri.

Untuk pembelian vitamin
Pm/whatsapp
Azliza
012-9510436

Posted by No comments:
Labels:

Monday, 3 August 2015

MENCEGAH LEBIH BAIK DARI MERAWAT

Mencegah lebih MURAH dari mengubati..


Tapi orang sekarang lebih sayangkan duit utk mencegah sbb sanggup bayar berapa pun utk mengubati asalkan baik.


Orang Malaysia perlu makan at least 1 jenis supplement. Kereta pun kene tukar minyak hitam lepas sampai tempoh tapi badan kita dah guna berpuluh tahun pun tak pernah buat servis. Agak2 ape la jadi kt dalam tu kan.. kita sangka kita sihat tapi rupa2nya...


Antara vitamin yg boleh diambil adalah VITALEA. Cukup lengkap semua vitamin n mineral. Seminggu sekali detox usus plak dengan HERB LAX supaya apa yg kita makan diserap nutriennya.


NOOR AZLIZA IBRAHIM
Shaklee Independent Distributor [No. 877266]
Sms/WhatsApp : 012-9510436





Posted by No comments:
Labels:
Subscribe to: Posts (Atom)