CADANGAN SUPPLEMENT UNTUK PENGURUSAN BERAT BADAN

KURUSSSS...

Sape yg tak nak kurus kan??

Dalam shaklee, utk kurus perlu fokus pada 3 elemen + 1 elemen:

1. Detox - alfafa / herblax

2. Pecahkn lemak - lechitin / omega

3. Bina otot - protein - cinch /ESP / Mealshake

4. Tingkatkan metabolisma - Cinch tea/ Chinch shake mix (semakin umur meningkat, semakin rendah metabolisma..jadi.. highly recommended untuk yang berumur 25tahun ke atas. kenapa perlu boost metabolisma? untuk bakar lebih banyak lemak dan kalori..


Bila nak turunkan berat...

• ukur dada-pinggang,punggung.
• rekod ukuran dlm 1 buku
• ulang ukur setiap 4hari
• mesti positif,sebab bila berat x turun, tak semestinya x kurus, sebab mungkin otot terbentuk utk shape up / kuantiti air bertambah

Berat air sementara + bila shape up, otot mmg lebih berat dari lemak

**fokus pada shape dan ukuran

GET THE SHAPE FIRST, THEN LOST THE WEIGHT! :)

Digalakkan add on Gla utk individu yg naik berat badan sbb hormon x stabil selalunya kita boleh nmpak bila,period x teratur, bahagian bawah (punggung ke bawah) yg lebih besar dan x seimbang dgn bahagian atas tubuh

All the best :)



Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan saya melalui

FB: Noor Azliza Ibrahim
Page: https://www.facebook.com/pages/Stay-Healthy-With-Vitamins/461399560583264
Call/Whatsapp : 012-9510436
Email: azliza_ibrahim@yahoo.com
Shaklee ID : 877266